SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zdjecia

Czy chodziło Ci o: "jak zdjęcia"?

  • 17 lat 3 lata stażu

    Post
    Galeria Zdjęć

    zaloz sie ze da sie ustawic 125 kg bez dokladania w piatek dam ci zdjecia jak bede w szkole na silownie co do przyziadow to pelne robie i nie 60 kg tak jak ty tylko na serie biore 100 ... a jak nie wierzysz w moje wyniki silowe zapraszam na silownie :)

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 19760 Data: 2011-12-14 15:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malinowa / Dziennik - "Redukcja Fatu"

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki wszystkim za mile slowa Postaram sie jak najlepiej prowadzic dziennik, beda zdjecia miski itd Morales, Teraz wstaje ok. 9.00/10.00 w pracy jestem od 13.00-20.00 ale od 21 prawdopodobnie bede miala wolne od pracy na jakies 2 miesiace wiec dzien bedzie caly moj

    Odpowiedzi: 529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-16 10:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rób jak uważasz. Ty najlepiej powinieneś wiedzieć co w danym momencie jest dla Ciebie najlepsze. Ew. wrzuć zdjęcia sylwetki to zobaczymy.

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 17:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODOPIECZNY - regulamin, cel: REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sugerujesz ze po nas wszystkich zostaną kości, no tak przecież ty takiej właśnie redukcji nie zrobiłeś. Sugeruje się filmem oczywiście dla mnie wyglądałeś tam okropnie tak jakbyś był niedożywiony lecz postanowiłeś wyciąć się na taki poziom bf żeby szła później tylko czysta masa. Teraz wyglądasz spoko, nie potrzebujesz redu tylko masy, więc nie [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 12681 Data: 2014-04-05 20:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODOPIECZNY - regulamin, cel: REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sugerujesz ze po nas wszystkich zostaną kości, no tak przecież ty takiej właśnie redukcji nie zrobiłeś. Sugeruje się filmem oczywiście dla mnie wyglądałeś tam okropnie tak jakbyś był niedożywiony lecz postanowiłeś wyciąć się na taki poziom bf żeby szła później tylko czysta masa. Teraz wyglądasz spoko, nie potrzebujesz redu tylko masy, więc nie [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 12681 Data: 2014-04-05 20:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODOPIECZNY - regulamin, cel: REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Blue może i z nas nie zostanie wiele po redukcji ale chociaż będziemy mogli zacząć masę z głową od estetycznej sylwetki a nie od klocka smalcu. Na moim bfie jak zrobię 5 kg to prawie tego nie widzę ponieważ wszystko jest pod fatem. Nie bądź zły że Ciebie nie wybrali, zobacz na zdjęcia innych oraz na twoje i później zdecyduj komu ta redukcja jest [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 12681 Data: 2014-04-05 20:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko dla Mistrzów:Emil, Norbert i Paweł trenuja klate i bicepsy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Można zrobić we wiekszym gronie,jak bedzie dobra pogoda.....jak by sie ze 100 pakerów zebrało-to byłby widok!:) A jakie super zdjęcia!!!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9035 Data: 2013-08-20 20:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu mialem wielka gore usypana ale zapomnialem zdjecia zrobic i juz prawie nic nie ma ale tak to wyglada mlekiem zapijam posiłki jak robie mase.

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-26 14:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienic w jadlospisie

    Post
    Ladies SFD

    [...] ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - dieta zbilansowana. Sniadanie: zawsze takie samo: 40g platkow lub musli z jakims owocem i mlekiem roslinnym, ok 12 bialko, albo szejk z warzyw z dodatkiem owoca, obiad: roznie zazwyczaj jakies kasze, ryz, soczewica z warzywami, makaron z warzywami, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4750 Data: 2015-10-11 17:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem jestem, zyje Dom babci cały, musiałem kumpla przenocować Impreza jak najbardziej udana ale zaraz spadam spac, bo o 6 trzeba wstać, na ten turniej w siatke do Milicza... EDIT: chcecie zdjecia? Zmieniony przez - Vieira w dniu 2008-01-27 19:51:51

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-27 19:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumie zupełnie po co mają być zdjęcia.Skoro telefon nie byl nawet używany.Przecież każdy może sobie znalesc w necie jak wygląda ten model.Co innego jeżeli był by to telefon używany to naturalne że zdjęcia są konieczne żeby pokazać stan telefonu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2012-06-13 13:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leo fajna siostre masz jak juz zdjecia z gola dupa robi

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 17:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chopy nie ćpajta jak macie robić zdjęcia przykład poniżej dziki wzrok to nic tak sie naćpała ze az jej palec wyprostowało http://nasza-klasa.pl/profile/22040834/gallery/4

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 23:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrze wyglądać....

    Post
    Trening dla początkujących

    moim zdaniem na pewno nie będziesz wyglądał dokładnie jak "ten aktor" za zdjęcia ponieważ za pewnie różnisz sie od niego genetyką ;] to po 1 a po 2 wstaw jakieś swoje zdjęcia !!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2012-03-25 21:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dół,własna głowa do piersi, żeby przypadkiem mózg nie rozprysnął się na asfalcie). Zdjęcia Maccieja są bardzo dobre, prezentacja też, szczególnie, że pokazuje nie kto inny jak Krzysiek Wiłkomirski (szacunek). Z tym, że jest to jedna z odmian takiej balachy. Mnie się wydaje, że wygodniej i praktyczniej ( o ile się da) jest wskoczyć swoją nogą [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 20:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na trasie z... - Nowa seria MDTV

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    adam wyglada z odcinku na odcinek coraz lepiej (wiadomo), ale nogi ma jeszcze zalane, brak wyrazistosci. W sobote chyba ma byc odcinek z Masza, ktory juz teraz ma forme za***ista, zdecydowanie prezentuje sie najlepiej jak do tej pory- prazki na nogach, zyly masakryczne. Film ani zdjecia nie oddadza jak to wyglada na zywo

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 13:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stół do armwrestlingu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wstaw fotki tego co masz jeszcze. np. jak to teraz wygląda. dobrze by było jakbyś wstawił ogólne zdjęcia jak i te bardziej szczegółowe + elementy które masz jeszcze nie zmontowane. innym pomożesz no i mi przy okazji Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-08-07 16:47:38

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 16:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stół do armwrestlingu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    myslę że sie kopekk nie obrazi jak wstawię jego zdjęcia do tematu - szkoda będzie jak przepadną na allegro. STÓŁ KOPPKA

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 23:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping na M.Ś.

    Post
    Odżywki i suplementy

    munzer sie przekrecil bo za duzo diuretykow wziol przed zawodami a jak zrobili sekcje to mial ponoc serce jak u krowy Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 18840 Data: 2002-11-26 01:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva jak sobie ogladam zdjecia z dawnych lat i patrze jaki chudziutki byłem to umieram

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-05 14:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)